香月ブログ

  

こんにちは、⇒宗像市のカイロプラクティックの香月です。


今回は、カイロプラクティク施術後のアドバイスについてです。

以前にもお話したとおり、カイロプラクティックにはたくさんの検査があります。

一回の施術で、少なくとも数十ケ所（種類）の検査を行います。

検査を行い、神経の働きが下がっている、動きが悪くなっている、痛みがある、などがあれば、矯正もしくは調整をしていくことになります。

そして、多くの場合、検査の結果は一定の傾向をもって、あらわれます。

検査の結果をもとに、分かることとして、例えば以下のようなものがあります。


・いつも片方ばかり向いている。


これは、脊柱（背骨）の連続したねじれにより予想が立ちます。

また、いつも向いている方とは反対方向にねじると途中で止まる、違和感が出る、ひどい時には痛みが出るというのも判断材料です。


アドバイスとしては、なるべく片方ばかり向くのを止める、同じくらい反対方向にも体を向ける、となります。そのままですね。

例えば、体のねじれの原因として多いのが、テレビを見る位置です。

ご家族でテーブルについて、テレビを見るとして、お父さんがテレビの正面に向かい、お母さんとお子さんがテレビに向かって横向きに座っているとします。

この場合、お父さんは正面ですから、問題ありません。

問題なのは、お母さんとお子さんです。

常に片方に向かって背骨から首までをねじり続けている状態ですので、いつしかからだにゆがみが発生します。

特に成長期のお子さんですと、側湾症の原因ともなりますし、とてもよくありません。

心当たりありませんか？あればすぐにでも対策をとりましょう。

また、原因が仕事上やむを得ない姿勢からきている場合も、合間を見つけてなるべくストレッチをして体を戻してあげるようにして下さい。

カイロプラクティックはからだのゆがみにとても効果がありますが、やはり生活習慣にはいつしか負けてしまいます。

治療後いかに過ごすかがとても重要です。



カイロ矯正後はからだを動かしやすくなっているので、その間に何らかの対策をとったり、正しい姿勢を心がけるようにすると、永く良い状態を保つことができます。

最初は意識しないといけませんが、いつしかそれが当たり前になってきますよ(^^)




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